Zlepši svůj trénink ...
Staň se členem Online Karate Academy®,
získej přístup k databázi videí, článků a návodů
a buď součástí podporující karate rodiny. ;)
Trénink
Trénuj podle záznamů i živých tréninků.
Karate
Pronikni do tajů dávného bojového umění.
Sebeobrana
Nauč se bránit a řešit nebezpečné situace.
Relaxace
Uvolni svaly i mysl. Užívej si život.
Fyzická příprava
Trénink bojových sportů je vyborný pro zlepšení fyzické kondice.
Psychická příprava
Ovládni bojové umění a ovládneš i svoji mysl. ;)
Pravidelně každý den
Pravidelně každý den krátká lekce do 20 minut.
Trénink navíc
Nenechám tě v tom, když budeš potřebovat s něčím poradit.
Soukromá hodina
Členové Akademie si mohou domluvit soukromou hodinu / doučování.
Skype / online konzultace
Dokážu ti poradit taky přes skype nebo jinak online. ;)
Individuální způsob
Můžeme se domluvit i na individuálním způsobu.
Ondřej Charvát
Týdenní plán na zkoušku - zdarma
Nemáš co ztratit, můžeš jen získat!
Pro koho je Akademie určená
Jsi tu správně, pokud alespoň jednou odpovíš ANO.
- ... chceš se naučit bránit?
- ... chceš cvičit, ale nemáš moc času?
- ... chceš se naučit karate?
- ... zajímáš se o bojové sport?
- ... chceš pravidelně cvičit?
- ... chceš se naučit ovládat svoji psychiku?
- ... chceš zlepšit svoji fyzickou kondici?
- ... chceš se při cvičení naučit i něco navíc?
- ...chceš získat (další) pásek v karate?
- ... už karate cvičíš a chceš být lepší?
Odpověděl(a) jsem ANO a chci:
Spokojení studenti
Přečti si hodnocení od mých studentů a účastníků seminářů.
Z kurzu jsem byla nadšená a byl velice přínosný. Ondra vedl tento kurz velice kamarádsky a vždy vysvětlil danou situaci. Moje těšení před začátkem kurzu se po skončení stalo naprosto fantastickým nadšením.
Sebeobrana s Ondrou byla velmi přínosná a pravdu mě nedchnul. Ondra nám vše vysvětlil a i dobře poradil. Jsem spokojená a doufám, že se ještě někdy na nějakém kurzu potkáme.
Než jsem tam šla, tak mě to moc nebralo. Pak jsem se ale dozvěděla spoustu zajímavých věcí a ještě zábavnou formou. Jen doufám, že to nebudu nikdy potřebovat a kdyby přece, tak snad mi v hlavě něco za tu krátkou dobu zůstalo. Bylo to bezva.
Super.Tréninky mě baví a vždy si z nich odnesu nějakou zkušenost.
Kurz byl na velmi vysoké úrovni. Zábava, ale také pěkná dřina ;-). Nabyté znalosti odpovídaly délce kurzu.
Velmi přátelský člověk se smyslem pro humor a obrovský zapálením.
Kurz sebeobrany byl veden na velmi přátelské a otevřené bázi. Z kurzu si odnáším mnoho užitečných rad a postřehů. Ondra jako trenér má velmi dobré komunikační schopnosti, umí do své prezentace vtáhnout lidí a podnítit jejich zvědavost.
Úžasný trenér se zábavným pojetím ;-), je nádhera pod jeho vedením se učit bránit.
Bylo to úžasné, moc jsem si to užila.
...a další.
*kvůli udržení soukromí mých studentů kurzů, individuálních hodin a seminářů jsou použity ilustrativní obrázky...
Pásek v karate
Online Karate Academy ti pomůže získat (další) pásek v karate.
Příprava
Lekce v Online Karate Academy a případné individuální tréninky ti pomohou s přípravou na (vyšší) pásek.
Zkouška
Zajistím ti zkoušku na (vyšší) technický stupeň v karate.