8. kyu - první kroky do světa karate
Staň se karatistou, nauč se bránit
a pronikni do tajů základů dávného bojového umění - karate. ;-)
Co tě čeká
- pomoc a rady se začátky karate
- techniky pro trénink na bílý pás
- výběr těch nejdůležitějších informací
- neomezený doživotní přístup 24/7
Ukázka z kurzu:
1. Den: začínáme
2. den: základní úder
3. den blok age-uke
4. den: kop mae geri
5. den: sek soto mawashi shuto uchi
6. den: Kladivo - Yoko otoshi tetsui uchi
7. den: základní techniky
a dalších 18 dní ...
Garance
Pokud by mě kurz neoslovil, tak můžu
Ondrovi napsat a on mi vrátí
všechny peníze.
Nic neriskuji, můžu jen získat.
Kdo je lektor kurzu - Ondra:
2. dan, trenér, předseda klubu karate, závodník a reprezentant ČR v několika organizacích
Videa pro vás vymýšlím a natáčím osobně
Prakticky každý den se věnuji tréninku
a to nejlepší ze svých zkušeností ti předám v lekcích, které osobně připravuji.
Co v kurzu získáš
- pomoc a rady se začátky karate
- techniky pro trénink na bílý pás
- výběr těch nejdůležitějších informací
- neomezený doživotní přístup 24/7
Spokojení studenti
Přečti si hodnocení od mých studentů a účastníků seminářů, kurzů a workshopů.
Z kurzu jsem byla nadšená a byl velice přínosný. Ondra vedl tento kurz velice kamarádsky a vždy vysvětlil danou situaci. Moje těšení před začátkem kurzu se po skončení stalo naprosto fantastickým nadšením.
Sebeobrana s Ondrou byla velmi přínosná a pravdu mě nedchnul. Ondra nám vše vysvětlil a i dobře poradil. Jsem spokojená a doufám, že se ještě někdy na nějakém kurzu potkáme.
Než jsem tam šla, tak mě to moc nebralo. Pak jsem se ale dozvěděla spoustu zajímavých věcí a ještě zábavnou formou. Jen doufám, že to nebudu nikdy potřebovat a kdyby přece, tak snad mi v hlavě něco za tu krátkou dobu zůstalo. Bylo to bezva.
Super.Tréninky mě baví a vždy si z nich odnesu nějakou zkušenost.
Kurz byl na velmi vysoké úrovni. Zábava, ale také pěkná dřina ;-). Nabyté znalosti odpovídaly délce kurzu.
Velmi přátelský člověk se smyslem pro humor a obrovský zapálením.
Kurz sebeobrany byl veden na velmi přátelské a otevřené bázi. Z kurzu si odnáším mnoho užitečných rad a postřehů. Ondra jako trenér má velmi dobré komunikační schopnosti, umí do své prezentace vtáhnout lidí a podnítit jejich zvědavost.
Úžasný trenér se zábavným pojetím ;-), je nádhera pod jeho vedením se učit bránit.
Bylo to úžasné, moc jsem si to užila.
Zahájit kurz